“SPORTISTA POSTTRAUMATISKĀ REHABILITĀCIJA” (19.03.2022.)

14.02.2022. 17:02

.

 

Semināra norises datums, vieta un laiks

19.03.2022. pl. 17:00- 20:00

  • Tiešsaistē Izmantojot Zoom platformu.
  • Klātiene pieejama ievērojot MK noteiktos ierobežojumus.
  • Sertifikāts  - Par dalību seminārā tiek izsniegta LTTC apliecība(8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP
  • Dalības maksa seminārā - 60.00 eiro,
  • Vairāku dalībnieku pieteikumiem  10% atlaide,
  • Pastāvīgajiem klientiem 15% atlaide.
  • Reģistrācija un sīkāka informācija par semināru: https://fitnesa-seminari.lv

Jautājumi mob.tel. 29505337 Ineta Miškuna

Semināra Tēmas:

11:00. Teorētiskā lekcija "Muskuloskeletālo sāpju fizioloģija un terapijas iespējas sporta medicīnā", lekciju lasa Sāpju medicīnas ārsts. Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts. Rīgas Stradiņa Universitātes vieslektors Matīss Mežals

Lekcijas saturs:

  • Muskuloskeletālo sāpju fizioloģija,
  • Biežākie sāpju rašanās mehānismi sportistiem,
  • Akūtu un hronisku muskuloskeletālo sāpju ārstēšanas pamatprincipi,
  • Mīti un patiesība par muskuloskeletālajām sāpēm,
  • Jautājumi, diskusija.

 

Pauze 15 min.

 

13:00 Teorētiskā lekcija "Kā psiholoģiski atsākt sportot pēc traumas", Lekciju lasa sertificēta konsultatīvā psiholoģe, kognitīvi biheiviorāla terapeite apmācībā, LSPA lektore Jurita Smiltiņa

Lekcijas saturs:

  • Fiziskās traumas emocionālās pēdas nervu sistēmā,
  • Posttraumatiskās reakcijas,
  • Baiļu, trauksmes psiholoģiskais mehānisms,
  • Psiholoģiskās tehnikas, kuras efektīvi palīdz  pārvarēt bailes, nedrošību,
  • Jautājumi, diskusija 15 min.

 

Pauze 15 min.

 

15:00 Praktiski teorētiskā meistarklase “Posttraumatiskā rehabilitacija pēc potītes, pēdas un ceļu locītavu sastiepumiem”

Praktiski teorētisko meistarklasi vada sertificēta apmācīt tiesīga  “Nacionālās rehabilitācijas centra Vaivari” fizioterapeite Anita Getaute

Meistarklases saturs:

  • Potītes locītavas, pēdas, ceļu locītavas posttraumatiskā rehabilitācija;
  • Praktiskie ieteikumi, kā sākt vingrināt traumēto vietu, locītavas.
  • Vingrinājumi pēctraumu periodā.

 

 

«« Atgriezties