PĒDAS FUNKCIONALITĀTE UN LĪDZSVARA TRENIŅŠ (30.03.19.)

28.02.2019. 00:03

.

30.03.19. Myfitness  Matīss, "Pēdas funkcionalitāte un līdzsvara treniņš". 

Sākums pl. 11:00 – 16:00

Dalībnieki saņems LTTC apliecību ar kopējo stundu skaitu 7h.

1.11:00 Teorētiski-praktiskā lekcija „Pēdas diagnostika”.

Lekciju vada Normunds Vārpa, praktizējošs Fizioterapeits, vecākais fiziskās sagatavošanas treneris, LSPA vieslektors.

Stundu skaits kopā 1,50h;

•  Pēdas funkcionālā anatomija 25min.

•  Pēdas stāvokļa diagnostika 30min.

•  Profilaktiskie pasākumi un pirmā palīdzība traumu gadījumos 30 min,

•  Vingrinājumu praktizēšana 10min.,

•  Jautājumi 15 min.

2. Pauze 10 min.

3. 13:00 Praktiskā meistarklase „Dinamic functional&Step”.

Meistarklasi vada Evelīna Parhomenko sertificēta B kategorijas fitnesa trenere. Latvijas un ārvalstu konvenciju un semināru prezentētāja.

"Dinamic functional&Step" nodarbība izmantojot step platformu. Step aerobikas soļu un funkcionālo vingrinājumu savienojums.

1h 15 min.

4. Pauze 15 min.

5. 14:30 Praktiskā meistarklase”Body Art Medical and Recovery”.

 Meistarklasi vada Anita Rezevska B kategorijas veselības sporta trenere, Latvijas „BodyArt” skolas vadītāja, mācībuspēks un oficiālā BodyArt prezentētāj trenere Latvijā.

 ”Body Art Medical and Recovery” nodarbība izmantojot savu ķermeņa masu, spēka, līdzsvara un elpošanas vingrojumus.

1h 15min.

Reģistrācija un sīkāka informācija no 01.03.19 -  fitnesa-seminari.lv

«« Atgriezties